ইতিমধ্যেই জাঁকিয়ে শীত পড়েছে কলকাতায়। আর এই কনকনে ঠান্ডাতে অনেকেই নিয়মিত স্নান করেন না। যারা এই শীতে নিয়মিত স্নান করেন না সাধারণত তাদের কে আমরা ব্যঙ্গ করে থাকি। কিন্তু আমাদের ধারণা পুরোপুরি উড়িয়ে দিয়ে গবেষণা কিন্তু অন্য কথা বলছে। গবেষণা বলছে, শীতকালে রোজ স্নান না করাই স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো।
আমাদের ধারণা শীতকালে স্নান না করলে শরীরে ময়লা জমতে থাকে যা শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। তাই স্নান করাটা জরুরি। কিন্তু চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন, শীতকালে নাকি শরীরে কিছু ভালো ব্যাকটেরিয়া জন্ম নেয় যেগুলি ত্বককে টক্সিন এর হাত থেকে রক্ষা করে।
আমরা শীতকালে নিয়মিত স্নান করার ফলে সেই ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়ে যায়। যার ফলে ত্বক খসখসে ও ফ্যাকাসে হয়ে যায়। তাই যারা নিয়মিত স্নান করেন না তাদের ত্বক তুলনামূলকভাবে বেশি কোমল দেখায়।
তাই বলে আপনি পুরো শীতকাল জুড়ে স্নানই করবেন না এমনটা কিন্তু একদমই নয়। মাঝে মাঝে স্নান করা থেকে ডুব দিতে পারেন।
All Rights Reserved © Copyright 2024 | Design & Developed by Webguys Direct