বিয়ে মানুষের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। বিবাহিত জীবনে সুখে নির্ভর নির্ভর করে মূলত দম্পতির আচার-আচরণের ওপর। তবে মনোবিজ্ঞানীরা মনে করেন বিবাহিত জীবনে সুখে থাকার জন্য কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হয়। যেমন-
১. সঙ্গীর সঙ্গে ভ্রমণ করা:
সঙ্গীকে সঙ্গে নিয়ে ভ্রমণ করলে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। ভ্রমণের ফলে শারীরিক ও মানসিক দুই ধরনের শান্তি পাওয়া যায়।
২. সঙ্গীর হাতে হাত রাখুন:
সঙ্গীর হাতে হাত রেখে চলুন কিংবা হাত ধরলে শরীরে লাভ হরমোনের নিঃসরণ ঘটে। ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার এক গবেষণায় দেখা গেছে, সঙ্গীর হাত ধরলে স্ট্রেস কমে এবং নিজেকে নিরাপদ মনে হয়।
৩. সঙ্গীকে মনের কথা খুলে বলুন:
ভালো-মন্দ দুটো বিষয়ই সঙ্গীর সঙ্গে শেয়ার করুন। এতে সম্পর্কে জটিলতার সৃষ্টি হবে না।
৪. সঙ্গীর পরিবারকে সম্মান করুন:
একে অপরের পরিবারের সদস্যদের সম্মান করুন। কখনও রেগে গিয়ে পরিবারের সদস্যদের বা পরিবার নিয়ে বাজে কথা বলবেন না।
৫. পেশার প্রতি সহনশীল হোন:
আপনার সঙ্গী যে পেশাতে আছে সেটাকে শ্রদ্ধা করুন। আর যদি একই পেশাই থাকনে তাহলে হলে প্রতিযোগী না হয়ে সহযোগী মনোভাব বজায় রাখুন।
৬. হাসি-খুশি থাকুন:
সঙ্গীর সঙ্গে সব সময়ে হাসি-খুশিতে থাকতে হবে। একে অপরের সঙ্গে ভালো মুহূর্ত ভাগ করে মিতে হবে। ভালো সময় কাটানোর ইচ্ছা থাকতে হবে।
All Rights Reserved © Copyright 2024 | Design & Developed by Webguys Direct