X
২০ জুন, ২০১৯, বৃহস্পতিবার০০:০০
এবার বোস্টন ইউনিভার্সিটি সুখী মানুষ নিয়ে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে। ৭১ বছরের দীর্ঘ গবেষণার ফলাফল তুলে এনেছে বিশ্ববিদ্যালয়টি। প্রায় ৫ হাজার মানুষের ওপর এ গবেষণা চালানো হয়। এতে জানা যায়, মানুষের সুখে থাকার বিষয়টি নির্ভর করে তাদের আশপাশের মানুষের ওপর। কাদের সঙ্গে তারা সর্বক্ষণ থাকছে এবং সময় কাটাচ্ছে। গবেষণা বলছে, যদি সুখী হতে চান তাহলে সুখী মানুষের সঙ্গেই থাকুন। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ করে দেখা গিয়েছে, সুখী মানুষদের সঙ্গে যুক্ত মানুষেরাই বেশি সুখী। অসুখী বন্ধুদের সঙ্গে যারা যুক্ত আছে তারা অসুখী। এখন আপনার সঙ্গে যুক্ত মানুষেরা সুখী কিনা কীভাবে বুঝবেন? গবেষণাটিতে কয়েকটি বিষয় গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।
১. তাদের সমস্যা আপনাকে প্রভাবিত করছে কিনা?
২. তারা সময় হতাশাগ্রস্ত থাকে কিনা?
৩. প্রচণ্ড কাজের মধ্যেই তারা ব্যস্ত থাকে কিনা?
এ ধরনের মনোভাবে মানুষ জীবনকে নিয়ে নেতিবাচকতায় ভোগে। আপনাকেও তারা সেদিকে প্রভাবিত করে। এখন তাদের গুরুত্ব দিলে বা তাদের সঙ্গে যুক্ত থাকলে আপনিও হয়ে যাবেন তাদের মতো।
