আমরা হঠাৎই যে কোনও দুর্ঘটনায় পড়ে যেতে পারি। দুর্ঘটনায় আমরা রীতিমতো আহত হতেও পারি। এরকম পরিস্থিতির মধ্যে পড়লে আমরা কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে ছোটাছুটি করি।এ অবস্থায় হঠাৎ নিজে কিংবা আশপাশে কেউ আহত হলে আমাদের কী করণীয় ? হঠাৎ আঘাত পেয়ে আহত হলে আমরা তাৎক্ষণিকভাবে কী করব এ সংক্রান্ত কিছু তথ্য জেনে নেওয়া যাক।

১.  যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আক্রান্ত মাংসপেশি বা জয়েন্টে বরফ দিতে হবে। এক্ষেত্রে বরফের টুকরো কাপড়ে বা টাওয়ালে ভরে আক্রান্ত স্থানে লাগালে ব্যথা ও ফোলা কমে আসবে।

২. আঘাতের ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে ২ ঘণ্টা পরপর ২০ মিনিট করে আক্রান্ত স্থানে বরফ লাগাতে হবে।

৩.  আঘাতের ৪৮ ঘণ্টা পর আক্রান্ত স্থানে কুসুম কুসুম গরম জলের সেঁক দিতে হবে।

৪.  আক্রান্ত মাংসপেশি বা জয়েন্টকে সম্পূর্ণ বিশ্রামে রাখতে হবে। আক্রান্ত অঙ্গ দিয়ে দুই-তিন দিন কোনো কাজ করা যাবে না।

৫. বেশি ব্যথা অনুভূত হলে সকাল-রাতে দুই-তিন দিন ব্যথানাশক ওষুধ খেতে হবে। এক্ষেত্রে ব্যথানাশক ওষুধের সঙ্গে অবশ্যই গ্যাসট্রিকের ওষুধও সেবন করতে হবে। যদি বরফ দেয়ার পর এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরও ব্যথা বা ফোলা না কমে তবে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

বিজেপির বহু বিধায়কের সংযোগ অভিষেকের সঙ্গে: ফিরহাদ হাকিম

জিন প্রযুক্তিতে ডেঙ্গু প্রতিরোধে বিজ্ঞানীদের নতুন কৌশল আবিষ্কার

ভারত ও পাকিস্তানে টুর্নামেন্ট আয়োজন স্থগিত করতে বললেন রশিদ লতিফ