এখন আর শীত নয়, কমবেশি সব ঋতুতেই বাজারে অন্যতম শাক-সবজির পাশাপাশি দেখতে পাওয়া যায় ধনেপাতাকে। দামে সস্তা, স্বাদে অতুলনীয়। নিত্যদিনের বিভিন্ন খাবারে ধনেপাতা ব্যবহৃত অনিবার্য। ধনেপাতার অনেক ঔষধি গুণাগুণ থাকলেও পাশাপাশি তার বেশ কিছু ক্ষতিকর দিকও রয়েছে। যেগুলো একজন সুস্থ মানুষকে অসুস্থ করে দিতে বিশেষ সময় নেবে না। এবার দেখে নেওয়া যাক, ধনেপাতা মানবশরীরে কিভাবে ক্ষতি করতে পারে।

১. অতিরিক্ত ধনেপাতা খাওয়ার ফলে হৃৎপিন্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি নিম্ন রক্তচাপ সৃষ্টি করে। চিকিৎসকরা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ধনেপাতা খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে অতিরিক্ত খেলে সেটা নিম্ন রক্তচাপের সৃষ্টি করে। এছাড়া এটি মাথাব্যথারও কারণ হতে পারে।

২. ধনেপাতা খেলে এটি লিভারের কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এতে থাকা এক ধরনের উদ্ভিজ তেল শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে আক্রান্ত করে । দেহের মধ্যে এর অতিরিক্ত মাত্রার উপস্থিতি লিভারের ক্ষতিসাধন করে।

৩. বেশি পরিমাণে ধনেপাতা খেলে পাকস্থলীর হজমক্রিয়ায় সমস্যা তৈরি করে। এক গবেষণা বলছে, সপ্তাহে ২০০ গ্রামের বেশি ধনেপাতা খেলে তা গ্যাসের ব্যথা, পেটে ব্যথা, পেট ফোলা, বমি হওয়া এমনকি ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।

৪. শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য ধনেপাতা খাওয়া সুবিধেজনক নয়। কারণ এটি শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা তৈরি করে। যার ফলে ফুসফুসে অ্যাজমার সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। শ্বাসকষ্টের রোগীরা ধনেপাতা খেলে ছোট ছোট নিঃশ্বাস নিতেও সমস্যা তৈরি হয়।

৫. অতিরিক্ত ধনেপাতা খেলে বুকে ব্যথা দেখা দিতে পারে। এটা শুধুমাত্র অস্বস্তিকর ব্যথাই সৃষ্টি করে না তা দীর্ঘস্থায়ীও করে।এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে দৈনন্দিন আহারে কম পরিমাণে ধনেপাতা খেতে পারেন।

৬. সবুজ ধনেপাতাঅতিরিক্ত খাওয়ার ফলে সূর্যের রশ্মি একেবারেই ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করতে পারে না। ফলে ত্বক ভিটামিন ‘কে’ থেকে বঞ্চিত হয়। এছাড়া ধনেপাতা ত্বকে ক্যানসারও তৈরি করে থাকে।

৭. অতিরিক্ত ধনেপাতা খাওয়ার ফলে অ্যালার্জীর তৈরি হয়। এই অ্যালার্জীর ফলে দেহে চুলকানি, ফুলে যাওয়া, জ্বালাপোড়া করা ইত্যাদি সমস্যা তৈরি করে।

৮. মহিলাদের গর্ভকালীন সময়ে অতিরিক্ত ধনেপাতা খাওয়া ভ্রূণের বা বাচ্চার শরীরের জন্য বেশ ক্ষতিকারক। ধনেপাতাতে থাকা কিছু উপাদান নারীদের প্রজনন গ্রন্থির কার্যক্ষমতাকে নষ্ট করে ফেলে। যার ফলে নারীদের বাচ্চাধারণ ক্ষমতা হৃাস পায়। বাচ্চাধারণ করলেও গর্ভকালীন ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

অ্যান্টিগাতে লুইস-ঝড়ে উড়ে গেল ইংল্যান্ড

ওয়াকফ বিলের বিরোধিতায় নামবে প্রদেশ কংগ্রেস সংখ্যালঘু বিভাগ

টেক্সাসে বিমান অবতরণের সময় বিমানে বন্দুক হামলা