অ্যালোভেরা আয়ুর্বেদিক দুনিয়ায় খুব পরিচিত একটি নাম। সেই আদিকাল থেকে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। অ্যালোভেরা ভেষজ গুণের শেষ নেই। এর মধ্যে আছে ক্যালশিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক এসিড, অ্যামিনো এসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২। অ্যালোভেরা ছোট একটি পাতা দিয়ে শ’খানেক রোগ নিরাময় করা যেতে পারে। ভেষজ ঔষধ তৈরি করতে অ্যালোভেরা জেল গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে থাকে। অ্যালোভেরার গুণাবলি সম্পকে জেনে নেওয়া যাক।
১. ত্বকের যতনে : অ্যালোভেরার জেল ত্বকের পক্ষে খুব উপকারি। এর মধ্যে থাকে অ্যান্টি ইনফ্লামেনটরি উপাদান যা ত্বকের ইনফেকশন দূর করে এবং ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কমিয়ে দেয়।
২. ওজন হ্রাস করতে : অ্যালোভেরা জুস ওজন কমাতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। এর জুসের অ্যান্টি ইনফ্লামেনটরি উপাদান শরীরের মেদ ঝরাতে সাহায্য করে। তাছাড়াও অ্যালোভেরা জেলে ম্যাগনেশিয়াম, কপার, পটাশিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়ামের মত মিনারেল রয়েছে যা ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে।
৩. ডায়াবেটিস প্রতিরোধে : রক্ত সঞ্চালন ও রক্তে সুগারের পরিমাণ ঠিক রাখতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা জুস। খাওয়ার আগে বা খাওয়ার পরে নিয়মিত এই জুস পান করলে ডায়াবেটিস শুরুর দিকে প্রতিরোধ করা সম্ভব।
৪. হার্ট সুস্থ রাখতে : অ্যালোভেরা জুস দূষিত রক্ত দেহ থেকে বের করে নতুন রক্ত কণিকা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। দীর্ঘদিন হার্ট সুস্থ রাখে।
৫. চমের্রাগ ও ক্ষত সারাতে : বিভিন্ন চমের্রাগ ও ক্ষত সারাতে এটি প্রাকৃতিক ঔষধির কাজ করে। আগুনে পুরে যাওয়া ত্বকের ক্ষত সারাতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা জেল।
৬. হজমশক্তি বাড়াতে : অ্যালোভেরা জুস অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে এবং অন্ত্রে সমস্যা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া রোধ করে। যা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। পরিপাকতন্ত্রের নানা জটিল সমস্যা সারাতেও সাহায্য করে।
৭. মুখের দুর্গন্ধে : অ্যালোভেরা জেল মাউথ ওয়াশের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এতে আছে ভিটামিন সি যা মুখের জীবাণু দূর করে মাড়ি ফোলা, মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করতে এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।
All Rights Reserved © Copyright 2024 | Design & Developed by Webguys Direct