সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় এই সবজি
আপনজন ডেস্ক: শীতকালীন সবজি হিসেবে গাজর বেশ জনপ্রিয়।এখন প্রায় সারা বছরই এই সবজি পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়।...
বিস্তারিত
এবার করলার স্বাদ বদলে তৈরি করুন সুস্বাদু রেসিপি
আপনজন ডেস্ক: তেঁতো স্বাদের হওয়ায় অনেকেরই পছন্দের তালিকা থেকে বাদ পড়ে করলা। তবে খেতে তেঁতো হলেও পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ এই সবজিটি। করলা স্বাস্থ্যের...
বিস্তারিত
জেনে নিন কচুর লতি শরীরের জন্য কতটা উপকারি, কতটা ক্ষতিকর
আপনজন ডেস্ক: বাঙালির কাছে কচুর লতি খুবই পরিচিত একটি সবজি। অনেকেই আবার কচুর লতি খেতে পছন্দ করেন না। কারণ এই সবজিটি খেলে অনেকেই গলা ধরার সমস্যায়...
বিস্তারিত
ত্বকের যাবতীয় সমস্যা মেটাবে লাউয়ের খোসা
শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং পেটের সমস্যা দূর করতে লাউ ভীষণ উপকারী। লাউয়ের পাশাপাশি লাউয়ের খোসাও ভীষণ উপকারি।সাধারণত আমরা লাউয়ের খোসা ফেলে দিই। অথচ ফেলনা এই...
বিস্তারিত
কম বয়সে চুল পাকলে তার সমাধানে নজর দিন
কাজের চাপ, অবসাদের ফলে অল্প বয়সেই অনেকের চুল পেকে যায়। আবার অনেক ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে অর্থাৎ পারিবারিক সূত্রে অল্পবয়সে চুল পেকে যাওয়ার ধাঁচ রয়েছে।...
বিস্তারিত
খুশখুশে কাশি সেরে তুলতে এই সবজির কোনও বিকল্প নেই
সবজি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ঋতু ভেদে বছরের বিভিন্ন সময় নানা ধরনের মৌসুমী সবজি পাওয়া যায়। এসব সবজি খেলে মানবদেহের দৈনিক পুষ্টি ও বিভিন্ন রোগের...
বিস্তারিত
ইফতারে তৃষ্ণা মেটানো সঙ্গে রাখুন আনারসের জুস
ইফতারে চাই পুষ্টিকর খাবার ও তৃষ্ণা মেটানোর জন্যও চাই তেমন খাবার। এজন্য বিভিন্ন ফলের জুস হতে পারে একটি প্রধান উপাদান। এখন চলছে মৌসুমী ফলের ভরা মরশুম।...
বিস্তারিত
রমযানের ইফতারে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা
ইফতারে সবাই কম বেশি খেজুর খেয়ে থাকেন। মুসলিমদের জন্য খেজুর অনেক প্রিয় একটি খাবার। রোজা এলে ইফতারের খাদ্যতালিকায় থাকে খেজুর। এই খেজুরের রয়েছে...
বিস্তারিত
যেভাবে কাটা ফল দীর্ঘক্ষণ টাটকা রাখবেন
দীর্ঘক্ষণ ফল কেটে রাখলে তার পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়। শিশুর টিফিলে ফল দেওয়ার ইচ্ছে থাকলে গোটা ফল না দিয়ে ফল কেটে নিয়ে যাওয়া ছাড়া উপায় নেই।তবে আপনি জানেন কী...
বিস্তারিত
এক টোটকায় ত্বক হবে ফর্সা
রূপচর্চায় হলুদের গুণাগুণ কমবেশি সবারই জানা।প্রাচীনকাল থেকেই হলুদ শারীরিক বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়োয়...
বিস্তারিত
জানেন, কোন সবজি খেলে আপনার সন্তানের উচ্চতা বাড়বে?
শিশুদের বেড়ে ওঠার সময় চাই পর্যাপ্ত পুষ্টি।আর সেই পুষ্টির চাহিদা মেটাতে অনেকে খোলা বাজারে বিক্রি হওয়া হেলথ ড্রিংকসের উপর নির্ভর করেন। এই সব বাজারজাত...
বিস্তারিত
নতুন উপায়ে ডিম খেলে আপনার ওজন কমে যাবে
বর্তমান প্রজন্মের তরুণ-তরুণীরা নিজেদের ওজন কমানোর জন্য অনেক কিছুই করে থাকে।খাওয়ার রুটিন থেকে শুরু করে হাঁটাচলা সবই হয়তো করছে।অনেকে প্রিয় ডিম খাওয়াও...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৫ নভেম্বর, ২০২৪, সোমবার
ফজর
৪:৩৭
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৩
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৬
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৮