Aponzone - Bengali Online News Portal

আপনজন ডেস্ক: ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে রাখতে ভরসা রাখতে পারেন এক সবজিতে। আর সেটি হলো বিটরুট। আশ্চর্যজনকভাবে বিটরুটের রস শুধু স্বাস্থ্যের... বিস্তারিত

অসময়ে ঘামছেন?

আপনজন ডেস্ক: কাঠফাটা রোদে বাইরে বেরোলে ঘাম হওয়া যেমন অস্বাভাবিক নয়, তেমনই তীব্র গরমে ঘরে বসে ঘেমে-নেয়ে একাকার হয়ে যাওয়াও খুবই স্বাভাবিক বিষয়। তবে যদি... বিস্তারিত

সৌন্দর্য বাড়াতেও সাহায্য করে দারুচিনি

আপনজন: বাঙালির রান্নাঘরে দারুচিনি থাকবে না, তা হয় না। রান্নায় সামান্য দারুচিনি ব্যবহার করলেই রান্নার ঘ্রাণ বেড়ে যায়। কিন্তু এই উপাদান শুধুমাত্র... বিস্তারিত

লিভার-কিডনি ভালো রাখে এই বিশেষ সবজি

আপনজন ডেস্ক: শরীর ঠান্ডা রাখা থেকে শুরু করে ওজন কমানোসহ নানা স্বাস্থ্যগুণ আছে লাউ-এ। লাউ খেতেও কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। লাউ দিয়ে চিংড়ি কিংবা ইলিশ... বিস্তারিত

পিসিওএস প্রতিরোধে কী প্রয়োজনীয় খাদ্য

আপনজন ডেস্ক: চলতি সেপ্টেম্বর পালিত হচ্ছে পিসিওএস সচেতনতার মাস হিসেবে। বলা হয়, প্রতি ১০ জন নারীর একজন পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে ভুগছেন। এ... বিস্তারিত

আপনার মুখের ব্রণ ও ত্বকের দাগছোপ সারাবে যে ভিটামিন

ত্বকের নানান সমস্যার মধ্যে সবাই কমবেশি ভোগেন ব্রণ ও কালচে দাগছোপে। অযত্ন, অবহেলা এমনকি সানস্ক্রিন ব্যবহার না করার কারণে ত্বকে দেখা দেয় নানা সমস্যা।... বিস্তারিত

ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়

আপনজন ডেস্ক: ১৬-১৭ বছর বয়সে অনেকের মুখে ব্রণ দেখা দেয়। তারপরে সেটা কালো দাগ হয়ে যায়। এই দাগ অনেক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি... বিস্তারিত

করলার যত গুণ

আপনজন ডেস্ক: করলা আমাদের অন্যতম প্রধান সবজি। স্বাদে তিতা হলেও গুণের অভাব নেই। যারা তেতো খেতে পছন্দ করেন তাদের কাছে খুবই প্রিয় একটি সবজি। একে সিদ্ধ করে,... বিস্তারিত

আপনার ত্বকের যত্নে যেভাবে জল থেরাপি কাজ করে

আপনজন ডেস্ক: আপনার ত্বক ভালো রাখতে বাইরে থেকে ফিরে মুখে জলের ঝাপটা দিন। এবং সুযোগ বুঝে সারাদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন। শরীরের অঙ্গ ব্যবস্থাপনার... বিস্তারিত

যে প্রক্রিয়ায় চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন

আপনজন ডেস্ক: নানা কারণেই মুখে ব্রণ হতে পারে। সেই সমস্যা যদি ভয়াবহ হয়, তখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তবে ব্রণ স্বাভাবিক অবস্থায় থাকলে ঘরোয়া কয়েকটি... বিস্তারিত

টমরটো ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়

আপনজন ডেস্ক: সবাই জানে টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি। রান্না করে খেতে বেশ মজাদার। সারা বছর জুড়ে এখন পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা পাকা দুভাবে টমেটো... বিস্তারিত

আপনি কি জানেন, দিনে কতবার মুখ ধোয়া উচিত

আপনজন ডেস্ক: আমাদের অনেকেই জানে না, সারাদিনে কতবার মুখ ধোয়া উচিত। আসলে বিষয়টি একেক জনের দৈনন্দিন রুটিনের উপর নির্ভর করে। যারা সারাদিন বাইরে কাজ করেন,... বিস্তারিত

Prev [ 1 2 3 4 5 6 ] Next

সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ