সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
নতুন উপায়ে ডিম খেলে আপনার ওজন কমে যাবে
বর্তমান প্রজন্মের তরুণ-তরুণীরা নিজেদের ওজন কমানোর জন্য অনেক কিছুই করে থাকে।খাওয়ার রুটিন থেকে শুরু করে হাঁটাচলা সবই হয়তো করছে।অনেকে প্রিয় ডিম খাওয়াও...
বিস্তারিত
বেশি স্মার্টফোন ব্যবহার করলে বাড়তে পারে ওজন!
আধুনিক বিজ্ঞানের যুগে নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে মোবাইল। বিশেষ করে স্মার্টফোন। স্মার্টফোন ছাড়া যেন মানুষের দিন চলে না। কি মজদুর, কি চাকরিজীবী...
বিস্তারিত
কলা খান ওজন কমান!
কলা কমবেশি আমদের সবারই পছন্দের একটি ফল। তবে এই কলা নিয়ে আবার আনেকেই একটি দ্বন্দ্বে ভোগেন। আনেকেই মনে করেন কলা খেলে ওজন কমে। আবার আনেকের ধরণা যে...
বিস্তারিত
চুমুতেও কমে যা ওজন !
শুধুমাত্র ভালবাসার প্রকাশ বোঝাতেই নয়, চুমুর মাহাত্ম্য নাকি লুকিয়ে রয়েছে আরও অনেক উপকারী বিষয়েও। মনের বোঝা নামাতে, শারীরিক কষ্ট লাঘব করতে ও হার্টের...
বিস্তারিত
সাবধান, প্রেম করলেই আপনার ওজন বাড়তে থাকবে!
আপনি প্রেম করতে থাকলে আপনার শরীরের ওজন ক্রমশই বাড়তে থাকবে। প্রমাণ পাওয়া যাচ্ছে, কেউ কেউ অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাচ্ছেন প্রেম করার কারণে। সম্প্রতি,...
বিস্তারিত
মারা গেলেন পাকিস্তানের সবচেয়ে বেশি ওজনের মানুষটি
শেষ পযন্ত মারা গেলেন পাকিস্তানের সবচেয়ে বেশি ওজনের মানুষ নুরুল হাসান । তার বয়স হয়েছিল ৫৫ বছর। জানা গিয়েছে, চিকিৎসায় অবহেলার কারণে নাকি হাসপাতালের...
বিস্তারিত
কমলা লেবুতে কীভাবে ওজন কমবে, জেনে নিন
ওজন কমাতে যে ফলের জুড়ি নেই, সেটা হচ্ছে ভিটামিন ‘সি’-তে ভরপুর ‘কমলা লেবু’৷ এবার কমলা লেবুর গুণের কথা জানা যাক, যা ওজন কমাতে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
১....
বিস্তারিত
মেনে চলুন এই একটি নিয়ম, আপনার ওজন কমবেই
ওজন কমানোর একটি সাধারণ মন্ত্র কাজ করে, খাওয়া কমানো ও ব্যায়াম বাড়ানো। অনেকেই ব্যায়ামে অভ্যস্ত নন। এমনকি ব্যায়ামের প্রতি তাদের রয়েছে বেশ অনীহা! তারা...
বিস্তারিত
সোনা জয়ী মহিলা ভারোত্তোলককে ধর্ষণ করলেন ফেডারেশন কর্তা !
বাংলাদেশের এক মহিলা ভারোত্তোলক ধর্ষণের শিকার হয়েছেন বলে অভিযোগ উঠেছে। আর অভিযোগ উঠেছে খোদ ভারোত্তলন ফেডারেশনের এক কর্মকর্তার বিরুদ্ধে। জাতীয় ক্লাব...
বিস্তারিত
যুব অলিম্পিকে সোনা জিতে ইতিহাস গড়ল জেরেমি
মাত্র ১৫ বছর বয়সেই মিজোরামের ভারোত্তোলক জেরেমি লালরিননুয়াঙ্গা ইতিহাস গড়লেন। আর্জেন্টিনার রাজধানী বুয়েনোস আয়ার্সের যুব অলিম্পিকের আসরে...
বিস্তারিত
প্রতিদিন ওজন মেপে ওজন কমান
ওজন কমানোর প্রচেষ্টায় কেবলমাত্র স্নিকার পড়ে হাঁটা, ট্রেডমিলের ওপর দৌড়ানো বা খাবার নিয়ন্ত্রণ করার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, আপনাকে নিয়মিত ওজনও মাপতে...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৩ নভেম্বর, ২০২৪, শনিবার
ফজর
৪:৩৫
যোহর
১১:২৩
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৪
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৩
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৯