আপনজন ডেস্ক : ডায়াবেটিস হয়েছে, সেটা দীর্ঘদিন বুঝতেই পারেননি। কোন কারণ ছাড়াই শরীর শুকিয়ে যাচ্ছে। ক্লান্তি আর অবসাদ বোধ করছেন।'অনেকদিন ধরে শরীরে খারাপ লাগছে দেখে একজন মেডিসিনের ডক্টরের কাছে গেলেন, কিছু পরীক্ষানিরীক্ষার সঙ্গে ডায়াবেটিসের পরীক্ষা করালেন। সেখানেই ধরা পড়ে, আপনার নাকি অনেকদিন ধরেই ডায়াবেটিস হয়ে গেছে। ডায়াবেটিক বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিক আক্রান্তদের ৫০ শতাংশের বেশি মানুষ টের পাননা যে তারা এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। অন্য কোন রোগের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাতে গিয়ে তাদের রোগটি ধরা পড়ে। চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস আছে এমন রোগীদের অন্তত ৫০ শতাংশ জানেন না যে, তার ডায়াবেটিস আছে। এ কারণে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সবার সচেতনতা বৃদ্ধি খুব জরুরি। একটি জরিপে দেখা গেছে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের অজস্র। এদের মধ্যে ১৮ থেকে ৩৪ বছর বয়সীদের সংখ্যা  বেশি। ডায়াবেটিক সমিতির মহাসচিব মোহাম্মদ সাইফুদ্দিন মতে, যাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি থাকে, তারা প্রথমদিকে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার বিষয়টি বুঝতে পারেন না। কারণ এটা হচ্ছে ধীরগতির ঘাতক। যার হয়েছে, সেদিনই তাকে বিপদে ফেলবে না, কিন্তু আস্তে আস্তে তার শরীরের ক্ষয় করে দেবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস অশনাক্ত থাকলে বা চিকিৎসা না হলে কিডনি, লিভার, চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সেই সঙ্গে শরীরের ত্বক নষ্ট হয়ে যায়, চুল পড়ে যায়। শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গও ক্ষতির শিকার হতে পারে। যারা যত বেশি শারীরিক পরিশ্রম করবেন, প্রতিদিন যদি অন্তত ১০ হাজার কদম কেউ হাঁটেন, তাহলে ডায়াবেটিক হলেও সেটা নিয়ন্ত্রণের মধ্যে থাকবে। কিন্তু সেটা কতজন করেন? 'কেউ ডায়াবেটিক হলে অবশ্যই তার জীবনযাপনে অবশ্যই পরিবর্তন আনতে হবে।

প্রবীণরাও কিন্তু থাকবে ভালো (ছড়া)

মুড়িগঙ্গা নদীতে‌ জেগে উঠছে চর, যুদ্ধকালীন গতিতে চলছে ড্রেজিং

আমেরিকা-ইসরায়েলকে কঠোর জবাব দেওয়া হবে: খামেনি