আপনজন ডেস্ক: করোনার সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এখন পর্যন্ত সম্ভাব্য প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হল মাস্ক ব্যবহার।মাস্ক ব্যবহারের ফলে বাতাসে ছড়িয়ে থাকা ভাইরাস শ্বাসযন্ত্রে প্রবেশ করতে এবং সংক্রমণ ঘটাতে বাধা পায়। বেশ কয়েকটি গবেষণায বলছে যে ,মাস্ক পরলে সংক্রমণের ঝুঁকি ৫০ শতাংশ কমতে পারে। এজন্য বাইরে বের হওয়ার আগে মাস্ক ব্যবহার করার নির্দেশ দেওয়া হয়। দীর্ঘসময় মাস্ক পরে থাকার কারণে অনেকেই বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। যেমন- মুখে ব্রণ, অস্থিরতা, ভেজা চশমা ইত্যাদি। মাস্ক পরার ক্ষেত্রে নতুন যে সমস্যাটি দেখা দিয়েছে তা হলো গলা ব্যথা। স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে আমাদের নিজেদের এবং চারপাশকে পরিষ্কার রাখতে হবে। জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে আমাদের সবারই উচিত নিয়মিত মাস্ক ধুয়ে ব্যবহার করা। কারণ মাস্কে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ধূলিকণা এবং অ্যালার্জেন গলা ব্যথার মূল কারণ হতে পারে। দীর্ঘদিন মাস্ক না ধুয়ে ব্যবহার করবেন তখন এসব ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া মাস্কের ভেতর বাসা বাঁধে। এবং এগুলো গলায় প্রবেশ করে জ্বালা-যন্ত্রণার সৃষ্টি করে। দুর্বল ইমিউনিটি এবং ডাস্ট অ্যালার্জি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাঝে এই ঝুঁকি বেশি রয়েছে।হাত ধোয়ার মতো মাস্ক ধোয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। প্রত্যেকবার ব্যবহারের পর গরম জল এবং সাবান দিয়ে মাস্ক ধুয়ে নিতে হবে।পরার আগে এটিকে রোদে শুকাতে হবে।
All Rights Reserved © Copyright 2024 | Design & Developed by Webguys Direct