X
২৯ অক্টোবর, ২০২৩, রবিবার১৩:৪৫
আপনজন ডেস্ক: এখন পর্যন্ত দুর্দান্ত এক বিশ্বকাপ কাটিয়েছেন বিরাট কোহলি। বর্তমানে সর্বোচ্চ রান সংগ্রাহকের তালিকায় দুই নম্বরে আছেন ভারতীয় এই ব্যাটসম্যান। ৫ ম্যাচে ১১৮ গড়ে করেছেন ৩৫৪ রান। যেখানে ১টি শতকের সঙ্গে আছে ৩টি অর্ধশত রানের ইনিংসও। তাঁর চেয়ে বেশি রান করেছেন শুধু দক্ষিণ আফ্রিকার ওপেনার কুইন্টন ডি কক। ৬ ম্যাচে তাঁর রান ৭১.৮৩ গড়ে ৪৩১।
ব্যাট হাতে দারুণ ছন্দে থাকা কোহলি ফিল্ডিংয়েও অনেকের চেয়ে এগিয়ে আছেন।
কদিন আগে আইসিসি প্রকাশিত বিশ্বকাপের সেরা ফিল্ডারদের রেটিং তালিকাতে সবার ওপরে ছিল কোহলির নাম। তাঁর এমন সাফল্যের পেছনে অনুশীলনে ঘাম ঝরানো তো রয়েছেই, ভূমিকা আছে তাঁর পরিকল্পিত ও সুনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসেরও।
ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়া খুঁজে বের করেছে বিশ্বকাপে কোহলি কী কী খাচ্ছেন, সেই তালিকা। যেখানে প্রত্যাশিতভাবে স্বাস্থ্যকর সব খাবারের নামই সামনে এসেছে।বিশ্বকাপে খেলার জন্য যেসব হোটেলে কোহলি অবস্থান করছেন, সেখানকার এক পাচক কোহলির খাদ্যতালিকা সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন।
টাইমস অব ইন্ডিয়ার সঙ্গে আলাপে লিলা প্যালেসের নির্বাহী পাচক আংশুমান বালি জানিয়েছেন, হোটেলে অবস্থানকালে কোহলি কোনো মাংস-জাতীয় খাবার খাননি।হোটেলটিতে থাকাকালে কোহলি মূলত ভাপে তৈরি খাবারই বেশি বেছে নিয়েছেন।
যেমন ভেজিটেরিয়ান ডিম সাম (সবজির পুর দেওয়া একধরনের খাবার), প্রোটিনসমৃদ্ধ সবজি যেমন সয়া, মক মিট (মাংসের বিকল্প হিসেবে তৈরি সবজি) এবং তৌফোর (সয়া দুধকে জমিয়ে তৈরি করা একধরনের খাবার) মতো চর্বিহীন প্রোটিন। আংশুমান জানান, কোহলি তাঁর খাদ্যতালিকায় দুগ্ধযুক্ত খাবার খুবই কম রেখেছেন।
