X
১ আগস্ট, ২০২৩, মঙ্গলবার০৯:৪৬
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্য নিম পাতা অত্যন্ত উপকারী। এর মধ্যে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ ৷ নিমের ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। প্রকৃতি কী করে একই সঙ্গে সমস্যা এবং সমাধান ধারণ করে রেখেছে তার উৎকৃষ্ট উদাহরণ নিম। আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজের এক অধ্যাপক বলেন, 'নিমপাতা ভীষণ উপকারী। ডায়াবেটিসের রোগীদের নিয়মিত নিম পাতা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এর ফলে ব্লাড সুগারসহ অন্য অনেক জটিলতা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।' চিকিৎসকদের মতে নিম পাতায় রয়েছে বহু ওষুধের গুণাবলী। বহুদিন ধরে রূপচর্চায় নিমের ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বকের দাগ দূর করতে নিম খুব ভালো কাজ করে। এছাড়াও এটি ত্বকে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এখন প্রশ্ন হল, নিম পাতা কীভাবে খাবেন? সাধারণ খাবারের পর নিমের জল পান করতে পারেন। এছাড়া নিম পাতা ত্বকের সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে সাহায্য করে। নিমের পেস্ট তৈরি করে ব্যবহারের মাধ্যমে উকুনের সমস্যা দূর করা যায়। আবার নিম পাতার রস রক্ত পরিষ্কার করে ও রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়। অ্যালার্জির সমস্যা, একজিমা, ফোড়া অথবা বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যা নিরাময়ে নিম খুব কার্যকর। ত্বকের যেসব জায়গায় এ ধরনের সমস্যা রয়েছে সেখানে নিমপাতা বেঁটে লাগাতে পারেন। এছাড়া নিম গাছের ছাল জলে সারারাত ভিজিয়ে পরের দিন সকালে সেই জল খেলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।
