X
১৪ জুন, ২০২৩,
বুধবার২১:৩০
আপনজন ডেস্ক: আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে কোনো না কোনো সময়ে কাজের ক্ষেত্রে বাড়ির বাইরে যেতে হয়। তাতে দূষণ, ধুলাবালি আমাদের ত্বকের পাশাপাশি চুলেও ময়লা জমে। এ কারণে অনেকেরই প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যাস আছে। তবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়।শ্যাম্পুতে নানা ধরনের রাসায়নিক উপাদান থাকে যা চুলের জন্য ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন শ্যাম্পু করায় মাথার ত্বক থেকে প্রয়োজনীয় তেল অপসারণ হয়, যার ফলে মাথার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়। সেক্ষেত্রে সপ্তাহে তিনবার শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো। চুল বেশি ঘামলে চুল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে কারও যদি অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা থাকে তাহলে প্রতিদিন চুল ধুতে হতে পারে। সেক্ষেত্রে হালকা ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, যা আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত। কারোর যদি রুক্ষ চুল হয়ে থাকে তাহলে সপ্তাহে ৪-৫ দিন পর পর শ্যাম্পু করতে পারেন। চুলে প্রাকৃতিক পুষ্টি ফিরে আসার জন্য একটু সময় দেওয়া প্রয়োজন। পাশাপাশি যে ধরনের শ্যাম্পুতে রাসায়নিকের পরিমাণ কম, সেই শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো। যাদের পাতলা চুল তাদের মাথায় নোংরা, তেল, ঘাম মাথায় জমে থাকার ফলে চুল বেশি পাতলা দেখায় ।পাতলা চুল ঘন দেখাতে শ্যাম্পু করা ছা়ড়া উপায় নেই। সেক্ষেত্রে ক্ষারহীন কোনও শ্যাম্পু বেছে নিন। সবচেয়ে ভালো রাতে কিংবা সকালে চুলে বায়ো অরগানিক নারকেল তেল ও মেথির সংমিশ্রেনে বানানো তেল চুলে দিয়ে রেখেদিন। তারপর সকালের স্নানের সময় তা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নেবেন, দেখবেন আপনার চুল ভালো থাকবে।
