আপনজন ডেস্ক: সবাই জানেন, পেঁপে খুবই স্বাস্থ্যকর পক্ষে খুব উপকারি। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখা থেকে শুরু করে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সারাতে দারুণ উপকারী এই ফল। এতে থাকে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবারসহ কার্বোহাইড্রেট। এই ফল বহু রোগের মহৌষধ। এ কারণে পুষ্টিবিদরা প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পেঁপে রাখার পরামর্শ দেন। তবে কিছু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পেঁপে খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। স্বাস্থ্য উপকারিতার পাশাপাশি পেঁপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে। অতিরিক্ত পেঁপে খাওয়া মোটেও স্বাস্ত্যের জন্য ভালো নয়। এতে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি। অতিরিক্ত পেঁপে খাওয়ায় অনেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।এনসিবিআই’তে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, পেঁপে গাছে অ্যালার্জেনিক পরাগ আছে। অনেক সময় এই পরাগ পেঁপের মধ্যেও থাকে, যা হাঁপানির মতো দুরারোগ্য রোগের কারণ হতে পারে। অ্যালার্জিতে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে এই বিপদ ঘটে। এ রোগে শ্বাস নেওয়ার সময় শোঁ শোঁ শব্দ, শ্বাসকষ্ট, বুক ধড়ফড় করা ইত্যাদি অনুভূত হতে পারে। পেঁপেতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। বিভিন্ন গবেষণা অনুসারে, অতিরিক্ত পেঁপে খেলে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। যাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি আছে তাদের উচিত পেঁপে কম খাওয়া। পেঁপে পেটের জন্য যতটা ভালো, ততটাই ক্ষতিকর। কারণ এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। যা অতিরিক্ত খেলে হজমশক্তি নষ্ট হতে পারে। এ কারণে বদহজম, পেট ফাঁপা, গ্যাসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

রেললাইন পরিষ্কার করতে গিয়ে এক্সপ্রেসের ধাক্কায় প্রাণ গেল চার সাফাইকর্মীর

একের পর এক কেলেঙ্কারি, ব্রিটেনে ৫৯৩ পুলিশ কর্মকর্তা বরখাস্ত

২০২৫ সালের প্রথমে শুরু হবে আদমশুমারি, জাতি গণনা অনিশ্চিত