X
৬ জানুয়ারী, ২০২৩, শুক্রবার১৪:৪৫
আপনজন: শীত আসার পর আপনার শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে স্বভাবতই চিন্তা করতে হয়। ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগা, হাচি, সর্দি ইত্যাদি সমস্যা শিশুদের লেগেই থাকে। তবে এসময় শিশুদের ত্বকের যত্ন নিয়েও ভাবতে হয় বৈকি। কিছু কিছু শিশু জন্মগতভাবে শুষ্ক ত্বক নিয়ে জন্মায়। এসব শিশুদের এটোপিক বেবি বলে। এমন শিশুদের যত্নে কি করবেন তা একবার জেনে নেওয়া যাক। শুষ্ক ত্বক যাতে শীতে ফেটে না যায় সেজন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।শিশুর ত্বকে চুলকানি হলে তা কমানোর জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন ত্বকে। খেয়াল রাখবেন, নারকেল তেলের বদলে সরিষার তেল ব্যবহার করবেন না। কারণ সরিষার তেলে অস্বস্তি বা প্রদাহ বাড়ার আশঙ্কা থাকে। শীতে শিশুতে টক বা সাইট্রাস ফল খাওয়ান। প্রতিদিন নাস্তা কিংবা স্ন্যাকসের অভ্যাসে এমন ফল খাওয়ান। শীতে সুতির কাপড়, সিনথেটিক বা পশমি সোয়েটার/মাফলার/টুপি ব্যবহারে অ্যালার্জির প্রকোপ বাড়ে। শীতে শাকসবজি, ফলমূল প্রচুর খেতে হবে। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
