X
৩০ অক্টোবর, ২০২২, রবিবার১৬:৪৫
আপনজন ডেস্ক: চর্মরোগ হওয়ার পেছনে আপনার স্নানের অভ্যাস দায়ী নয় তো? আসলে স্নানের ভুলেও ত্বকে চর্মরোগের সৃষ্টি হতে পারে। অনেকেরই গরম জলে স্নানের অভ্যাস আছে। যা শরীরের জন্য সব সময় প্রযোজ্য নয়। কারণ দৈনন্দিনের এই অভ্যাস ত্বক ও চুলের অনেকটাই ক্ষতি করে। এতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমে যায়। ফলে একজিমা, সোরিয়াসিসসহ বিভিন্ন চর্মরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এমন অনেক ধরনের ভুল আছে যা স্নানের সময় কমবেশি সবাই করেন। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক স্নানের ঠিক কোন কোন ভুলে হয় চর্মরোগ। কোন ত্বকের জন্য কোন সাবান প্রযোজ্য তা জানা নেই অনেকেরই। তবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যাকটেরিয়ার যম। আপনার যদি অ্যাকজিমা বা ত্বকের সংবেদনশীলতা থাকে, তবে বেশি সুগন্ধযুক্ত সাবান ব্যবহার করবেন না। গোসলের পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ঘন ঘন তোয়ালে ধুলে তা অবশ্যই শুকিয়ে নিন দ্রুত। না হলে ভেজা তোয়ালেতে ব্যাকটেরিয়া, খামির, ছাঁচ ও ভাইরাসের প্রজননস্থল হতে পারে। নোংরা তোয়ালে ব্যবহারে ছত্রাক, খোসপাঁচড়া হতে পারে। এজন্য সপ্তাহে অন্তত একবার তোয়ালে পরিবর্তন করুন বা গরম জলে ধুয়ে দ্রুত শুকিয়ে নিয়ে তারপর ব্যবহার করুন। প্রতিদিন সাবান ও হালকা গরম জল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। এ ছাড়াও আপনার বাথরুম ফ্যান চালু রাখুন, যাতে হাওয়া চলাচল করতে পারে।
