X
১০ অক্টোবর, ২০২২, সোমবার১৩:৪৫
আপনজন ডেস্ক: দীর্ঘক্ষণ এক স্থানে বসে থাকার কারণে হতে পারে ব্যাকপেইন। দীর্ঘসময় যারা কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, তাদের মধ্যে এই সমস্যাটা বেশি দেখা যায়। এটি থেকে মুক্তি পেতে ঠাণ্ডা সেঁক কিংবা হালকা স্ট্রেচিংয়েই সেরে ওঠে দ্রুত। আর স্বাভাবিকভাবেই ব্যাকপেইনের সমস্যাকে তেমন একটা গুরুত্ব দেন না অনেকেই। তবে আঁতকে ওঠার মতো বিষয় এই যে, ব্যাকপেইন কিন্তু হতে পারে ক্যান্সারেরও অন্যতম এক লক্ষণ। বিশেষ করে দীর্ঘদিন ধরে পিঠ ও কোমরের ব্যথায় ভুগছেন যারা তাদের অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াটা জরুরি। কারণ, প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত না হলে তা পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। মূত্রাশয় হলো তলপেটের একটি অঙ্গ, যা প্রস্রাব সঞ্চয় করে। পিঠের নিচের অংশে ব্যথা মূত্রাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। ইয়েল মেডিসিন অনুসারে, মূত্রাশয়ের গভীরতম টিস্যুতেই সাধারণত টিউমার বড় হতে থাকে। তলপেটে ব্যথা সাধারণত মূত্রাশয় ক্যান্সারের গুরুতর লক্ষণ হতে পারে। এ ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মূত্রাশয় ক্যান্সারের লক্ষণগুলোর মধ্যে আছে ঘনঘন প্রস্রাব, প্রস্রাবে রক্ত ও প্রস্রাবের সময় ব্যথা। মেরুদণ্ডের কলামের ক্যান্সারও পিঠের ব্যথার কারণ হতে পারে। যদিও এটি বিরল। মেরুদণ্ডে টিউমার হলে ব্যাকপেইন হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে এই ক্যান্সার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে না। মূত্রাশয় ক্যান্সারের মতোই মেরুদণ্ডের ক্যান্সারের ক্ষেত্রেও পিঠে ব্যথা প্রাথমিক এক লক্ষণ। তাই ব্যাকপেইনকে কখনো উপেক্ষা করা ঠিক নয়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই ব্যথা তীব্র হতে পারে। এটি হাত-পায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। মেরুদণ্ডের ক্যান্সারের লক্ষণগুলোর মধ্যে অসাড়তা, দুর্বলতা, বাহু ও পায়ে দুর্বলতা ও পক্ষাঘাতও অন্তর্ভুক্ত। এছাড়া এই ব্যাকপেইনের কারণে ফুসফুসের ক্যান্সার হতে পারে।ফুসফুসের ক্যান্সারের বিভিন্ন লক্ষণের মধ্যে একটি হল ব্যাকপেইন। আপনি যদি পিঠে ব্যথার সঙ্গে ফুসফুসের ক্যান্সারের অন্য কোনো উপসর্গ লক্ষ করেন, তাহলে ডাক্তার দেখান। ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলো হলো- কাশিতে রক্ত পড়া, অবিরাম শ্বাসকষ্ট, দীর্ঘস্থায়ী কাশি, যা আরো খারাপ হয় ও কাশি যা দুই বা তার বেশি সপ্তাহ ধরে থাকে। এই ক্যান্সার থেকে বাঁচতে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করতে হবে। প্রচুর ফল ও শাকসবজি খেতে হবে নিয়মিত। এর পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।
