আপনজন ডেস্ক: বছরের অন্যান্য সময়ে রোগীদের খাদ্যব্যবস্থাপনা এক রকম হলেও, রমজান মাসে  তাদের জীবনাচরণে পরিবর্তন আনতে হয়।  হঠাৎ দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরে নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে। হৃদরোগে যারা আক্রান্ত তাদের হঠাৎ রোজায় রক্তচাপ কমে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।  এমতাবস্থায়  যেসব রোগীর রক্তচাপ এবং হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে আছে তাদের ক্ষেত্রে অধিকাংশ সময় রোজা রাখার জন্য কোনো রকম জটিলতা হয় না। যাদের হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে নেই বিশেষ করে হার্ট ফেইলিউরের জন্য শ্বাসকষ্ট হয় অথবা গত তিন মাসের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তাদের জন্য রোজা রাখা ঝুঁকিপূর্ণ। হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধগুলো দিনে একবার, দু'বার বা তিনবার খেতে হয়। রোজার সময় চেষ্টা করতে হবে যেসব ওষুধ দিনে একবার বা দুবার খাওয়া যায় সেগুলো দিয়ে রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। এ ব্যাপারে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। দিনে দুবার খাওয়া ওষুধগুলো ইফতার এবং সেহরির সময় খাবেন। দিনে একবার খাওয়া ওষুধগুলো রাতের যে কোনো সময় খেতে পারেন। শরীরের জল কমার ওষুধ ইফতারের সময় খাবেন।  এ ধরনের ওষুধের পরিমাণ কমাতেও হতে পারে। চর্বি জাতীয় খাবার এবং অতিরিক্ত লবণ দেওয়া খাবারগুলো পরিহার করবেন। একসঙ্গে অনেক খাবার না খেয়ে অল্প করে বারবার খাবেন। রাতের বেলা প্রয়োজনমতো জল এবং তরল জাতীয় খাবার খাবেন। 

কোচবিহারের সাংসদের কাছে এসআইও সদস্যরা

ইসরায়েলের সামরিক গোয়েন্দা ঘাঁটিতে হামলা চালাল হিজবুল্লাহ

দীপাবলির শুভেচ্ছা বার্তা দিয়ে কালীপুজো উদযাপন মুখ্যমন্ত্রীর