বৃষ্টি চলছেই৷ অার তাই কয়েকটি জেলায়ায় বন্যার অাশংকা৷ তবু বর্ষাকালে কিছু সতর্কতা অবলম্বন প্রয়োজন৷ কারণ বর্ষাকালেই জায়গায় জায়গায় জমে থাকে জল যা রোগ-জীবাণু বিস্তারে সাহায্য করে। বর্ষার...
বিস্তারিত
ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদ। ছোট্ট দুটো শব্দ হলেও, প্রভাব মারাত্মক। এতটাই মারাত্মক, যে এই মানসিক অবসাদের কারণে মস্তিস্কের গঠন বদলে যেতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এডিনবার্গ...
বিস্তারিত
প্রতিটি বাড়িতেই প্রায় নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়৷ অামরা সাধারণত মাথার চুলে ব্যবহার করলেও কেরলে রান্নায় ব্যবহৃত হয়৷ যদিও অামরা জানি নারিকেল তেল উপকারী৷ কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান এবং গবেষণার...
বিস্তারিত
স্বচ্ছ ভারত’ অভিযান সফল করে তুলতে বিহারের অাওরঙ্গবাদ জেলার জেলাশাসক এক নয়া ফরমান জারি করলেন৷ আওরঙ্গবাদের জেলাশাসক কানওয়াল তনুজের নিদান, বাড়ি বাড়ি শৌচাগার বানাতে হবে। যদি অর্থে টান...
বিস্তারিত
রসুন বেশ উপকারী।বিব্রতকর ব্রণ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন রসুনের রস। এটি ব্রণ শুকিয়ে ফেলে দ্রুত। পাশাপাশি ত্বক নিয়ে আসে প্রাকৃতিক দীপ্তি। ব্রণ না দূর হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন ব্যবহার করতে...
বিস্তারিত
দৈনন্দিন জীবনে রান্নাবান্নার ক্ষেত্রে পটল একটা প্রয়োজনীয় সবজি।দাম আযত্তে থাকায় বাড়িতে পটলের তরকারি সহজাত।বাজারে গেলে তাই পটল প্রায় প্রতিটি সবজির দোকানে চোখে পড়ে। কিন্তু আমরা জানিনা...
বিস্তারিত
প্রচণ্ড গরমে শরীরে জলেরযোগান ঠিক রাখতে ডাবের জল অত্যন্ত উপকারী ও প্রাকৃতিক পানীয়।
গরমে তৃষ্ণা মেটাতে আস্থা রাখা যেতে পারে শুধুই ডাবের জলে। গরমে একটু পরপর জল পান করতে হয়। সেক্ষেত্রে...
বিস্তারিত
অ্যাজমা বা হাঁপনি এক মারাত্মক রোগ। বিশ্বস্বাস্থ্যসংস্থা ‘হু’-এরপ্রকাশিতসাম্প্রতিকএকসমীক্ষায়দেখাগেছে, সারাবিশ্বের২০টিহাঁপানিপ্রবণশহরের১৩টিইরয়েছেভারতে।শুধুতাইনয়,...
বিস্তারিত
বাজারে আসতে শুরু করেছে পাকা আম। এ
পাকা আমে আছে প্রচুর খনিজ লবণ, ভিটামিন A, ভিটামিন C, ভিটামিন B-6, পটাসিয়াম, কপার লোহা, অ্যামাইনো অ্যাসাডি, বিটা ক্যারোটিন, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। এ ছাড়া,...
বিস্তারিত
কোলেস্টেরল বৃদ্ধি এখন অনেকের কাছে মাথা ব্যথার কারণ। কোলেস্টেরল রক্তের এক ধরনের উপাদান, যা রক্তে মিশে থাকে এবং রক্তের সঙ্গে রক্তনালি দিয়ে সারা শরীরে চলাচল করে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ রক্ত...
বিস্তারিত
মারণ ইবোলা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে ফের কঙ্গো। এতে অন্তত একজনের মৃত্যু হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এ তথ্য নিশ্চিত করে সতর্কতা জারি করেছে। এর আগে ২০১৪ সালে কঙ্গোতে ইবোলা...
বিস্তারিত
বাজারে বহুল প্রচারিত প্রসাধনী দ্রব্যগুলির উপরেই সবার নজর থাকে৷ অথচ অনেক প্রাকৃতিক ভেষজ ব্যবহার তার থেকে বরং ভাল ফল দেয়৷ এমনিতেই প্রসাধন সামগ্রীর দাম শুনলে অাঁতকে উঠতে হয়। আর দামের কথা বাদ...
বিস্তারিত
নিয়মিত টাটকা ফলমূল খাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য খুব উপকারী৷ তাজা ফল-মূল বা ফলের রস প্রায় সব মানুষের জন্যই ভালো। আর সে ফল যত রঙিন হয় ততই ভালো, বিশেষ করে সবুজ হলে।
অক্সফোর্ড বিশ্ব...
বিস্তারিত
কাঠফাটা রোদ্দুরে তৃষ্ণা পাওয়াই স্বাভাবিক৷ তার উপর গরমে হাঁসফাঁস ৷ এই পরিস্থিতিতে জলের বিকল্প হিসেবে তরমুজ খুব ভালো কাজ করে। আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করে এই ফল। শরীরে এনার্জি দেয়। আর...
বিস্তারিত
উপকরণ:-
জল- ৩ গ্লাস
লেবু- ১টা বড়
লবন-আন্দাজমত
বিটলবন-স্বাদ মতো
পুদিনা বড়ি-৯টা
জলজিরা-৫ বড় চা চামচ
প্রণালী:-
একটি পাত্রে তিন গ্লাস জল নিন। একটা বড় রসালো লেবু থেকে ভালো করে রস বের নিন। এতে লবণ,...
বিস্তারিত
বহু মানুষ অ্যাজমা রোগে ভোগেন। ফুসফুসজনিত এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রোগীরা ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়েন। বাদ যায না শিশুরাও। ইদানীংকালে শিশুরাও অ্যাজমার শিকার হচ্ছে। শ্বাসনালির এই...
বিস্তারিত
আমরা অনেকেই দই খেতে ভালবাসি। কিন্তু জানি না দইয়ের কি গুন। বিশেষ করে টক দইয়ের। শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে প্রতিদিন টক দই খেলে শরীররের অনেক সমস্যা দূর হয়। খাদ্যগুণ বিবেচনায় টক দইকে বলা হয়...
বিস্তারিত
প্রায়শ কিডনির সমস্যার কথা শোনা যায় একটু কা পাতলেই। কিডকে সুস্থ না রাখলে শারীরিক সমস্যা কিছুতেই মেটানো সম্ভব নয়। তাই অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অন্ত্রাঙ্গ কিডনিকে সবসময় যত্ন নেওয়ার কথা বলে...
বিস্তারিত
কৃত্রিম গর্ভ তৈরি করেছেন বলে দাবি করলেন আমেরিকার বিজ্ঞানীরা। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিজ্ঞানীরা বলছেন, তারা একটি কৃত্রিম গর্ভ তৈরি করেছেন। ভবিষ্যতে প্রিম্যাচিউর বা অকালে জন্ম নেওয়া...
বিস্তারিত