নিয়মিত টাটকা ফলমূল খাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য খুব উপকারী৷ তাজা ফল-মূল বা ফলের রস প্রায় সব মানুষের জন্যই ভালো। আর সে ফল যত রঙিন হয় ততই ভালো, বিশেষ করে সবুজ হলে।
অক্সফোর্ড বিশ্ব...
বিস্তারিত
কাঠফাটা রোদ্দুরে তৃষ্ণা পাওয়াই স্বাভাবিক৷ তার উপর গরমে হাঁসফাঁস ৷ এই পরিস্থিতিতে জলের বিকল্প হিসেবে তরমুজ খুব ভালো কাজ করে। আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করে এই ফল। শরীরে এনার্জি দেয়। আর...
বিস্তারিত
উপকরণ:-
জল- ৩ গ্লাস
লেবু- ১টা বড়
লবন-আন্দাজমত
বিটলবন-স্বাদ মতো
পুদিনা বড়ি-৯টা
জলজিরা-৫ বড় চা চামচ
প্রণালী:-
একটি পাত্রে তিন গ্লাস জল নিন। একটা বড় রসালো লেবু থেকে ভালো করে রস বের নিন। এতে লবণ,...
বিস্তারিত
বহু মানুষ অ্যাজমা রোগে ভোগেন। ফুসফুসজনিত এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রোগীরা ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়েন। বাদ যায না শিশুরাও। ইদানীংকালে শিশুরাও অ্যাজমার শিকার হচ্ছে। শ্বাসনালির এই...
বিস্তারিত
আমরা অনেকেই দই খেতে ভালবাসি। কিন্তু জানি না দইয়ের কি গুন। বিশেষ করে টক দইয়ের। শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে প্রতিদিন টক দই খেলে শরীররের অনেক সমস্যা দূর হয়। খাদ্যগুণ বিবেচনায় টক দইকে বলা হয়...
বিস্তারিত
প্রায়শ কিডনির সমস্যার কথা শোনা যায় একটু কা পাতলেই। কিডকে সুস্থ না রাখলে শারীরিক সমস্যা কিছুতেই মেটানো সম্ভব নয়। তাই অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অন্ত্রাঙ্গ কিডনিকে সবসময় যত্ন নেওয়ার কথা বলে...
বিস্তারিত
কৃত্রিম গর্ভ তৈরি করেছেন বলে দাবি করলেন আমেরিকার বিজ্ঞানীরা। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিজ্ঞানীরা বলছেন, তারা একটি কৃত্রিম গর্ভ তৈরি করেছেন। ভবিষ্যতে প্রিম্যাচিউর বা অকালে জন্ম নেওয়া...
বিস্তারিত
এই গরমে প্রতিদিনের অনিয়মিত খাবার খেলে আমাদের লিভারের যথেষ্ট ক্ষতি হতে পারে। খাওয়া-দাওয়া যাই করুন না কেন সকলের মুখ থেকে একই কথা শোনা যায় লিভারটা মনে হয় খারাপের দিকে। বদভ্যাস, অনিয়মিত...
বিস্তারিত
নিয়ম না মেনে ম্যানেজমেন্ট কোটায় ভর্তি করানোর অভিযোগে যাদবপুরের কেপিসি মেডিক্যাল কলেজের ৭৬ জন ডাক্তারি পড়ুয়ার ভর্তি বাতিল করে দিল কলকাতা হাইকোর্ট। সোমবার হাইকোর্টের বিচারপতি দেবাংশু...
বিস্তারিত