সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
স্বাস্থ্য
আপনজন ডেস্ক: ঠান্ডা জলে চুমুক দিলে অনেকের মন সতেজ হয়ে যায়। মনে আলাদা একটা অনুভূতি কাজ করে। তবে অনেকের প্রশ্ন, এতে শরীরে আদৌ কোনও সাহায্য করে নাকি ঝুঁকি বাড়ায়? সত্যিটা হলো, উভয় বিষয়েই বিতর্ক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কখনও পেটে সমস্যা, কখনও আবার জ্বর-সর্দি-কাশি লেগেই আছে। এসব সমস্যা দূরে রাখতে আনারসের ওপর ভরসা করা যায়। কারণ, আনারসে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ একটি এনজাইম ‘ব্রোমেলেইন’যা হজমে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চিকিৎসকরা বলে থাকেন, ওজন কমানোর জন্য রোজ ৩০ মিনিট হাঁটতে হবে। তবে ডায়েটের কথা মাথায় না রাখায় হাঁটার সত্ত্বেও ওজন কমে না। তাহলে ওজন কমবে কী করে অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার ইচ্ছে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভুট্টা। একলিঙ্গের উদ্ভিদ এটি। ভুট্টায় প্রচুর পরিমাণে লৌহ রয়েছে যা কিনা রক্তের লোহিত কণার প্রয়োজনীয় খনিজের চাহিদা পূরণ করে থাকে। ইদানিং মার্কেট ও রাস্তা-ঘাটের সামনে গেলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আইসোলেশনের পাশাপাশি স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে রোগীদের রাখার জন্য অতিরিক্ত বেডের ব্যবস্থা করছে সরকার। যে জেলাগুলিতে হাসপাতালে এই অতিরিক্ত বেড রাখা হবে সেই জেলাগুলি হল বাঁকুড়া,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডেঙ্গু ভাইরাসে গর্ভবতী নারী আক্রান্ত হলে তা একই সঙ্গে মা ও সন্তানের জন্য হয়ে ওঠে হুমকিস্বরূপ। ডেঙ্গু ভাইরাস মা থেকে গর্ভস্থ শিশুর দেহে সংক্রমিত হতে পারে।
উপসর্গগুলো :
>...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমাদের শরীরে প্রতিদিন নানা উপায়ে টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। শরীর থেকে এসব ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেওয়ার পদ্ধতির নাম হলো ‘ডিটক্সিফিকেশন’। এ ক্ষেত্রে ‘ডিটক্স...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মৌসুমি ফল এবং শাক-সব্জি খেতে বলেন চিকিৎসকরা। চিন্তার কোনো কারণ নেই; কারণ সারা বছরই শাক-সব্জি পাওয়া যায় বাজারে। তবে বাজারে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দেশে চলছে বর্ষাকাল। আর এ সময়ই বাড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ। সঙ্গে ঋতু পরিবর্তনের কারণে বাড়ে ভাইরাস জ্বরের প্রবণতাও। তাই এ সময়ে জ্বর হলেই আতঙ্কিত না হয়ে প্রথমে জানার চেষ্টা করুন বা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান যুগে আমরা অনেকবেশি স্বাস্থ্য স্বচেতন।নিজেকে ফিট রাখতে অনেকেই ডায়েট কিংবা ব্যায়ামে মন দিই। বেশিরভাগ অংশ অবশ্য শরীর ফিট রাখতে জিমে সময় কাটান।তারা নিয়ম করেই প্রতিদিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই জানেন না, ফ্যাটি লিভার আসলে কি? ফ্যাটি লিভার হল যকৃতে চর্বির আধিক্য। যখন যকৃতে তার নিজস্ব ওজনের ৫ থেকে ১০ শতাংশ চর্বি জমে যায়, তখন এটিকে বলা যায় ফ্যাটি লিভার। যখন যকৃতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরের প্রতি অযত্ন থেকেই জন্ম নেয় নানান রকমের রোগ। তাই সুস্থ থাকতে কয়েকটি নিয়মে জীবনকে বাঁধা জরুরি। ব্যস্ততম জীবনে সব নিয়ম সব সময় মানা সম্ভব হয় না। তবে একেবারে সাধারণ কিছু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হাই তোলা ঘুমের অভাব বা তন্দ্রাচ্ছন্নতার লক্ষণ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কেউ যদি অতিরিক্ত হাই তোলে তবে এটি শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এমনিতে হাই তোলা ক্লান্ত বা বিরক্ত বোধের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: জ্বর প্রতি ডিগ্রি অতিরিক্ত তাপমাত্রার জন্য বিপাকক্রিয়া ৭ শতাংশ বেড়ে যায়। ফলে শরীরে প্রয়োজনীয় শক্তির চাহিদাও বেড়ে যায়। এ সময় চাই পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার। তাই এ সময়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্য নিম পাতা অত্যন্ত উপকারী। এর মধ্যে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ ৷ নিমের ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। প্রকৃতি কী করে একই সঙ্গে সমস্যা এবং সমাধান ধারণ করে রেখেছে তার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এবার সাধারণ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে লিভার ক্যানসার শনাক্ত করা সম্ভব হবে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। এই পরীক্ষা সুনির্দিষ্ট ডিএনএ মিথাইলেশন সিগনেচার পদ্ধতিতে লিভার ক্যানসার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আগামী ২ বছর সময়ের মধ্যে বাংলার ৭০ শতাংশ গ্রাম পঞ্চায়েতকে যাতে যক্ষা মুক্ত করা যায় সে বিষয়ে জোর দিয়েছে স্বাস্থ্য ভবন। আধিকারিকদের মতে, যক্ষ্মা মুক্ত বাংলা গড়তে গেলে তার জন্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে শাক-সবজি খাবারের তালিকা থেকে বাদ দিয়ে ক্ষতিকারক সব ফাস্ট ফুড হয়ে উঠেছে আমাদের নিত্যদিনের খাবার। সে কারণেই আমরা ভুগছি একাধিক জটিল-কঠিন রোগে। তাই খাদ্যাভ্যাস নিয়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরমে আমাদের ত্বকে দেখা দেয় নানা ধরনের সমস্যা। যার মধ্যে ঘামাচি, র্যাশ, ফুসকুড়ি কিংবা ব্রনের সমস্যা। তবে মুখে ব্রনের পাশাপাশি অনেকের শরীরের বিভিন্ন স্থানে যেমন- বুকে, পিঠে,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চোখ ওঠার মেৌসুম চলছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সি মানুষ এই অসুখে আক্রান্ত হচ্ছে। একজন আক্রান্ত হলে পরিবারের সবাই আক্রান্ত হচ্ছে। এটি একটি সংক্রমণ। যেটি প্রায় মহামারির পর্যায়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সারাদিনের কাজ কর্ম কিংবা বাড়ির বাইরে থেকে বাড়িতে ফিরে আমরা অনেকেই প্রথমেই আমাদের হাত-পা ও মুখ ভালো করে সাবান দিয়ে ধুই। এই অভ্যাস ভালো, তা আমরা সবাই জানি।তবে এর মাধ্যমে আমরা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের বাতের ব্যথা হয়। তবে বতর্মান সময়ে তার চেয়ে কম বয়সের অনেকেরও এ ব্যথা দেখা দিতে পারে। সাধারণত হাঁটু, হিপ ও হাতের অস্থিসন্ধিতে এ ব্যথা বেশি হয়। এ ধরনের লক্ষণ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বেশিরভাগ জ্বরের একটি উপসর্গ হলো জিভে তিক্ত স্বাদ। এই উপসর্গে কোনও খাবারই খেতে রোগীর ভালো লাগে না। সব খাবারেই সে তেতো ভাব টের পায়। ফলে কোনও খাবারের আলাদা করে স্বাদ তার জিভে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই কর্মব্যস্ততার কারণে ডেস্কে বসে কাজ করেন। এক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষেণ বসে থাকার কারণে শরীরের পেশি নড়াচড়া হয় না। আর এ কারণে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে।...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২২ জানুয়ারী, ২০২৫,
বুধবার
ফজর
৫:০০
যোহর
১১:৪৯
আসর
৩:৪৩
মাগরিব
৫:২১
এশা
৬:৩৬
সূর্যোদয় - ৬:১৮
সূর্যাস্ত - ০৫:১৬