আপনজন ডেস্ক: বিশ্বের মোট জনসংখ্যার প্রায় ৪৫ শতাংশ ঘুমজনিত সমস্যায় ভোগেন। ঘুমে সমস্যা হলে সেখান থেকে দেখা দিতে পারে নানান রোগ। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, একজন প্রাপ্ত বয়স্ক ও সুস্থ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়ার পর বেঁচে যাওয়া মানুষের মধ্যে একটি অংশ মানসিক অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়াছে বলে জানিয়েছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা। আক্রান্তদের ২০ শতাংশের ৯০ দিনের মধ্যেই মানসিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা আবহে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে হাতপাতালের পরিবর্তে বাড়িতে সন্তান প্রসবের হার বেড়েছে। এতে বেড়েছে মাতৃ-মৃত্যুর সংখ্যাও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাতৃ-মৃত্যুর প্রধান দুটি কারণ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এমন একটি সবজি আছে যেটা খেলেই সারবে জ্বর, ঠান্ডা ও কাশি। এই সব্জি বারোমাস পাওয়া যায়। পরিচিত সবজি হলেও অনেকেই খেতে পছন্দ করেন না। সবজিটির নাম চিচিঙ্গা । এই সবজির রয়েছে অনেক গুণ।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কুমড়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। তবে আমরা কুমড়া খেলেও, এর বীজগুলো ফেলে দিয়ে থাকি আমরা।অনেকেই হয়তো জানেন না, কুমড়ার মতোই এর বীজও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : বাঙালী দুপুরে ও রাতের খাবারে বেশিরভাগ গরম ভাত খেয়ে থাকেন। তবে জানেন কি? নিয়মিত দুই বেলা ভাত খেলে শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। ভবধারিনি বালাজি অব দ্য পপুলেশন হেলথ রিসার্চ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। থাইরক্সিন হরমোনের ক্ষরণ ঠিকঠাক না হলে হতে পারে অনেক সমস্যাই। ওজন বাড়া কিংবা দ্রুত ওজন কমে যাওয়া, চামড়া খসখসে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আজকের দিনে বহু তরুণ তরুণী ত্বকে ব্রণের সমস্যায় ভোগে।সেসময় ত্বকে কি ব্যবহার করবেন বা করবেন না, তা নিয়ে বেশ চিন্তায় পড়ে যায়।অনেক সময় কিছু সাধারণ পদ্ধতি মেনে চললে ব্রণ কমে যায়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: টানা কম্পিউটার ব্যবহারের ক্ষেত্রে আপনার মাঝেমধ্যে একটু বিশ্রাম নেওয়া উচিত। টানা বেশিক্ষণ কাজ করা মোটেও উচিত নয়। আমাদের প্রতি মিনিটে চোখের পলক ফেলা উচিত ১৮–২০ বার। কিন্তু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাড়ির বাইরে চা কফি খেতে গেলে আমরা প্রায় ব্যবহার করি কাগজের তৈরি কাপ। এগুলো সহজেই মাটির সঙ্গে মিশে যায় অর্থাৎ ডিসপোজেবল এবং সস্তা হওয়ায় ব্যবহার বাড়ছে দিন দিন। তবে নিজেদের সতর্ক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : গত ২৪ ঘণ্টায় দেশজুড়ে করোনা ভাইরাসে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন ৫০,২১০ জন্ আর মৃত্যু হয়েছে ৭০৪ জনের। সব মিলিয়ে বুধবার পর্যন্ত মোট করোনা ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়াল ৮৩,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে করোনা সংক্রমণে মৃতের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। করোনা ভাইরাসে বিশ্বজুড়ে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় পাঁচ কোটির কাছাকাছিতে পৌঁছে গেছে। আর মৃতের সংখ্যা পেরিয়ে গেছে ১২...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক :নিজের ৬০ তম জন্মদিন পালন করার পরেই হাসপাতালে ভর্তি হলেন ফুটবলের রাজপুত্র ডিয়েগো মারাদোনা। সোমবার হঠাৎই অসুস্থ হয়ে পড়লে তাকে তড়িঘড়ি লা প্লাতার ইপেন্সা ক্লিনিকে ভর্তি করা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোভিড-১৯ সচেতনতায় অন্যতম হল স্যানিটাইজার ব্যবহার ও মুখে মাস্ক পরা। কিন্তু অনেক সময় দেকা যায় মুখে মাস্ক পরার ক্ষেত্রে সাধারণ মুনষের এটা গড়িমসি রয়েছে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা আক্রান্ত পরবর্তী সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলেন অসমের প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী তথা কংগ্রেস নেতা তরুণ গগৈ। চিকিৎসকরা বলছেন, তাঁর শারীরিক পরিস্থিতি সংকটজনক। গত আগস্ট...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : মাসের পর মাস একই স্থানে ব্রণ হয়। তবে কেন একই স্থানে বারবার ব্রণ হয় সে কারণ সম্পর্কে অনেকেরই জানা নেই। আসলে এর পিছনে রয়েছে হরমোনজনিত সিস্ট।ত্বকের নিচে সিস্টগুলো হচ্ছে বড়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনার অ্যান্টিবডি কারও শরীর থেকে কমে গেলেও পুনরায় আক্রান্ত হওয়া থেকে সুরক্ষা দিতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, 'করোনা গবেষণার বড় অংশজুড়ে রয়েছে অ্যান্টিবডি এবং...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মুখে দুর্গন্ধের মতো বিব্রতকর অবস্থা আর নেই বললে চলে। অনেকে এই সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু কোনও সমাধান খুঁজে পান না। এমনকি কারোর কাছে সমস্যাটির কথা বলতেও পারেন না। তবে কয়েকটি বিষয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতে শুষ্ক আবহাওয়ার হাত ধরে আসা যে সব সমস্যা নিয়ে নাজেহাল হতে হয়, তার মধ্যে পা ফাটা অন্যতম। অনেকেরই সারা বছর কম-বেশি পা ফাটে। তবে শীতে যেন এই কষ্ট লাগামছাড়া। পায়ের পাতার নীচে এর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে থাকলে তার থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনারা বিভিন্ন ধরণের ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করেছেন। কোষ্ঠকাঠিন্যের ঘরোয়া প্রতিকারের অভাব নেই। তবে এই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সাধারণত দেখা যায়, বিয়ের পর অনেক মেয়েরা মোটা হয়ে যান। এর জন্য দুইটি হরমোন দায়ী। শারীরিক সম্পর্কের কারণে মেয়েলি হরমোন দুইটি বাড়ে। এই হরমোন দুটি খাদ্য থেকে চর্বি শোষণ হওয়ার পর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমেরিকায় করোনা ছড়িয়ে পড়ার পর থেকে এখন পর্যন্ত প্রায় ৮ লাখ শিশু এতে আক্রান্ত হয়েছে। আমেরিকান একাডেমি অব পেডিয়াট্রিকস অ্যান্ড দি চিলড্রেনস হসপিটাল অ্যাসোসিয়েশনের ...
বিস্তারিত