সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
স্বাস্থ্য
অতিরিক্ত ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সঠিক এক্সারসাইজের কোনও বিকল্প হতে পারে না। সে আপনি মিডিয়াম বা দ্রুতগতির কোনও এক্সারসাইজ করুন কিংবা তার সঙ্গে ব্রিক ওয়াকিং। কিন্ত অনেককেই বলতে শোনা যায়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এতদিন বড়দের জন্য করোনা ভ্যাকসিন বাজারে এসেছে। শিশুদেরকে করোনা ভ্যাকসিনের আওতায় আনা হচ্ছিল না। এবার শিশুদের জন্যও করোনা ভ্যাকসিনের ট্রায়াল দিচ্ছে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যারা একবার কৌতূহলে একটি সিগারেট পান করেছে তাদের অনেকেই পরবর্তীতে পুরাদস্তুর ধূমপায়ী হয়ে গেছেন। দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করছেন যারা। বারবার ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাবছেন অথচ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা সংক্রমণ রোধে বিশ্বজুড়ে মাস্ক পরিধান বাধ্যতামূলকের কথা বলে এসেছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু করোনার সংক্রমণ রোধে একই সঙ্গে দুটি মাস্ক ব্যবহার করলে নাকি সুরক্ষা বেড়ে যায়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অতিরিক্ত অ্যাসিড থেকে পেটে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা হয়। সঙ্গে থাকে পেট ফোলাভাব বা ফাঁপা ও হজমজনিত সমস্যাও হয়ে থাকে। এই সমস্যা দূর করতে কিছু খাবার রযেছে, যা গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মাথার সামনের দিক পুরো ফাঁকা হয়ে যাচ্ছে। তাই মাথার সামনের চুল গজাতে যে প্রোডাক্ট অনবরত ব্যবহার করছেন, তাতে কি সত্যি মনের মতো ফল পেয়েছেন? না তো। তাই ব্যবহার করুন এমন একটি প্যাক, যা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দুটি থেকে চারটি খেজুরের আগাছা খেজুরের কার্নেলগুলো বের করে দুধে সিদ্ধ করুন। এরপরে খেজুর খাবেন এবং দুধ পান করুন। এটি ধীরে ধীরে শ্লেষ্ম সরিয়ে দেয়, যা হাঁপানিতে স্বস্তি দেয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগছেন এমন অনেকেই রয়েছেন আমাদের আশেপাশেই। দিনভর মাইগ্রেনের ব্যথায় মাথা ঘুরছে, গা বমি বমি ভাব হয়াও অস্বাভাবিক নয়। স্বাভাবিক কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি হচ্ছে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: লাল টমেটো দেখতেও যেমন সুন্দর, খেতেও মজা। কাঁচা কিংবা পাকা টমেটো খাওয়া যায়। খাবারের স্বাদ বাড়াতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। তবে টমেটো বেশি খেলে শরীর বিভিন্নভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমলকি ছোট্ট একটি ফল। একটু কষ ও তেঁতো ভাব থাকলেও আমলকি খাওয়ার পর মিষ্টি লাগে। কমলার চেয়েও না-কি বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে আমলকিতে। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান রয়েছে এতে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনি কোথায় এবং কখন করোনা ভাইরাসের টিকা নেবেন, সে তথ্য পাবেন ফেসবুকে। এ বিষয়টি জানিয়েছে খোদ ফেসবুক কর্তূপক্ষ।তারা জানিয়েছে, ‘কোভিড-১৯ ইনফরমেশন সেন্টার’-এর অংশ হিসেবে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শৈশবের খাওয়ার অভ্যাস আপনার পরবর্তী জীবনেও প্রভাব বিস্তার করে। যদিও আপনি পরে সেই খাদ্য গুলি আপনার খাদ্য তালিকায় নাও রাখেন তাহলেও। ইউসি রিভারসাইডের গবেষনায় এমনই চাঞ্চল্যকর...
বিস্তারিত
মারামারি, ভাঙচুর বা রাগ দেখানো অনেক মানসিক রোগের সাধারণ উপসর্গ। এসব মানসিক রোগের মধ্যে আছে বাইপোলার এফেকটিভ ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়া, বিষপ্নতা, ব্যক্তিত্বের সমস্যা ইত্যাদি । এই নিয়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পেঁপে পাতা স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী তেমন স্কিনের জন্য। পেঁপে পাতায় রয়েছে পাপাইন, যা হজমে সাহায্য করে। পেট ফুলে যাওয়া এবং অন্যান্য হজম সংক্রান্ত ব্যাধি প্রতিরোধ করে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অক্সফোর্ড-অ্যাস্ট্রাজেনেকার ভ্যাকসিন দেওয়া স্থগিত করে দিল দক্ষিণ আফ্রিকা। তারা বলছে, করোনা ভাইরাসের নতুন ধরনের বিরুদ্ধে ‘হতাশাজনক’ ফলাফল পাওয়া গিছে এই ভ্যাকসিনের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ওয়াটার থেরাপি একটি কৌশল যা শরীরকে একটি নিয়ন্ত্রিত ডায়েটের মাধ্যমে সুস্থ রাখে। এই কৌশলে মতে প্রতিদিন শুধু নিয়মমাফিক জল পান করলেই ওজন কমানো সম্ভব। চলুন এ সম্পর্কে আরও বিস্তারিত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনার নতুন স্ট্রেনের জন্য সৌদি আরব খুবই সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নিল। সৌদি আরবের স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় মঙ্গলবার জানিয়ে দিয়েছে, ভারত সহ বিশ্বের ২০টি দেশের মানুষ এখন আর সৌদি আরবে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পেটে ব্যথা খুবই সাধারণ একটা বিষয় হলেও, তাকে পাত্তা না দিলে সে ভয়ঙ্কর রূপ নেয়। গ্যাসের ব্যথা বলে বহু ব্যথা এড়িয়ে যাই আমরা। মূলত, মহিলাদের ঋতুস্রাবজনিত জটিলতার সঙ্গে অন্যান্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঘুমানোর সময় মহিলাদের বক্ষবন্ধনী পরা থাকবে না খুলে রাখবে, এই নিয়ে রয়েছে নানান মতামত। অনেকেই মনে করেন এর ভালো দিক রয়েছে। যেমন- স্তন ঝুলে যাওয়া রোধ করতে পারে। আবার অনেকে মনে করেন এর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা ভাইরাসের নতুন স্ট্রেন নিয়ে চরম আতঙ্ক সৃষ্টি হয়েছে। ব্রিটেন থেকে ছড়িয়ে পড়া নতুন বৈশিষ্ট্যের করোনা ভাইরাস এরই মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বের ৭০টি দেশে। বুধবার বিশ্ব...
বিস্তারিত
রাকিবুল ইসলাম, বহরমপুর: বৃহস্পতিবার গোটা রাজ্যের পাশাপাশি মুর্শিদাবাদ জেলাতেও ভ্যাক্সিনেশন দেওয়ার কাজ শুরু হয়েছে ।তার পাশাপাশি হরিহরপাড়া ব্লক প্রাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রে ৫৩ জন...
বিস্তারিত
সামিম আহমেদ, কামালগাজি: আপনজন: ৭২ তম প্রজাতন্ত্র দিবস উপলক্ষে জাতীয় পতাকা উত্তোলন করা হয়। পরে প্রদীপ জ্বালিয়ে ও ফিতা কেটে “দাতব্য চিকিৎসা কেন্দ্র” এর শুভ সূচনা হয়। প্রয়োজনীয় ৪০...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শিগগিরই গুগল ম্যাপে করোনাভাইরাসের টিকাদান কেন্দ্রের অবস্থান দেখানো শুরু হবে। সেই সঙ্গে থাকবে করোনা প্রতিরোধে সচেতনতামূলক তথ্য।
মার্কিন সংবাদমাধ্যম সিএনএনের প্রতিবেদনে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনার সময় মানুষ হাসপাতাল এড়িয়ে চলতে চান। সেই সময় অনেকে অনেক সমস্যার মুখে পড়েন। এই পরিস্থিতিতে দেখা যায় অনেকে খিঁচুনি রোগে ভোগেন।
সেই সময় মাথা ঠিক থাকে না কি করবেন। কারণ দেখা...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৩ জানুয়ারী, ২০২৫, বৃহস্পতিবার
ফজর
৫:০০
যোহর
১১:৪৯
আসর
৩:৪৩
মাগরিব
৫:২২
এশা
৬:৩৭
সূর্যোদয় - ৬:১৮
সূর্যাস্ত - ০৫:১৭