সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
স্বাস্থ্য
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে মাথাব্যথা খুবই সাধারণ সমস্যা। কমবেশি সবাই এই সমস্যায় ভোগেন। মাথাব্যথার বেশির ভাগ কারণই নিউরোলজি বা স্নায়ুর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। তবে নিউরোলজিক্যাল কারণ ছাড়াও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমাদের দেশে প্রচলিত আছে আনারস ও দুধ একসঙ্গে খেলে বিষক্রিয়া হয়, মানুষ মারা যাওয়ারও ঝুঁকি থাকে। অনেকের প্রশ্ন, আসলেই কি এটি সত্যি? নাকি মিথ? এ ব্যাপারে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ রয়েছেন, যারা ঝালযুক্ত খাবার খেলে তাদের বুকে জ্বালাপোড়া শুরু হয়। পেটের খাবার আবার অন্ননালীতে ফিরে এলে বুকে জ্বালাপোড়া ভাব সৃষ্টি হয়। একে ইংরেজিতে অ্যাসিড...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হার্ট অ্যাটাকের মূল কারণ হলো হার্টের রক্তনালিতে ব্লক হওয়া বা রক্তনালি বন্ধ হয়ে যাওয়া।
কেন হয় : রক্তনালি ব্লক বা হার্ট ব্লকের অনেক কারণ রয়েছে। বংশগত কারণে রক্তনালি ব্লক হতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: জীবন যাপনের পরিক্রমায় আমরা কখনো কখনো অসুস্থ হয়ে পড়ি, তাই সুস্থ রাখতে ওষুধ বা ক্যাপসুলের প্রয়োজন হয়ে পড়ে। তবে আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন ক্যাপসুলের দুটি অংশ ভিন্ন রঙের হয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানুষের শরীরের সামগ্রিক বিকাশ নির্ভর করে মস্তিষ্কের উপর। যার মস্তিস্ক যত তীক্ষ্ণ তার স্মৃতিশক্তি তত ভালো। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের ক্ষয় হওয়া স্বাভাবিক। যে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঘুমের সমস্যা রয়েছে অনেক মানুষের। সারাদিন ব্যস্ত থাকার পরও অনেকের রাতে ভালো ঘুম হয় না। এই সমস্যার জন্য অনেক কিছু দায়ী হতে পারে। তবে একটু চেষ্টা করলে এই সমস্যা দূর করা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সব মা-বাবাই সন্তানের সুস্বাস্থ্য চায়। কিন্তু তাই বলে কি প্রয়োজনের চাইতে বেশি ওজন হয়ে গেলেও তারা খুশি হন? নাহ, একেবারেই না। আর তার কারণ হলো অতিরিক্ত মেদ আপনার শিশুটির জন্য হয়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ‘ভিটামিন ডি’ এর অভাব প্রভাব পড়ে হাড়ের ঘনত্বে। এর ঘাটতি অস্টিওপরোসিস এবং হাড় ভাঙা রোগের কারণ হতে পারে। এ ভিটামিনকে সানশাইন ভিটামিন বলা হয়। কারণ ত্বক সূর্যালোকের সংস্পর্শে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানবশরীরের অনেকগুলো হরমোনের মধ্যে চারটি মৌলিক হরমোন হলো ডোপামিন, সেরোটোনিন, অক্সিটোসিন ও এন্ডোরফিন- এগুলোই হ্যাপি হরমোন। শরীরে এদের মাত্রা বেড়ে গেলে আমরা হাসি-খুশি এবং...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডায়েট করতে গিয়ে আমরা প্রায় সময় নিজের পছন্দের খাবার গুলো মিস করি।তবে এবার থেকে আর তা করার প্রয়োজন হবে না। এবার থেকে কিছু খাবার বাদ দেওয়ার পদ্ধতির চেয়ে ‘মেডিটেরিনিয়ান...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে বহু মানুষ নিজের পেটের বাড়তি মেদ সমস্যায় ভুগছেন। কোনও ভাবেই তারা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন না বলে অভিযোগ। যদিও পেটের মেদ বাড়ার জন্য অনেকের বংশগতি, জীবনধারা,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গর্ভবস্থায় সন্তান সুস্থ থাকুক, সেটা প্রতিটি পরিবার চায়। এ জন্য সবার চেষ্টার কোনো কমতি থাকে না। যদিও শুরু থেকে গর্ভবতী মায়েরা বেশি দুশ্চিন্তায় থাকেন তাঁর সন্তানের নড়াচড়া,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ত্বকের রুক্ষতা জানান দেয় যে, শীত আসছে। তবে শীতে শুধু ত্বক নয়, রুক্ষ এবং অত্যধিক শুষ্ক হয়ে পড়ে চুলও। দামী শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহার করেও চুলের মোলায়েম ভাব ফেরানো যায় না। তাই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সারা বিশ্বে ডায়াবেটিসের কারণে প্রতি বছর ১০ লাখেরও বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা সারা জীবনের জন্যে বয়ে বেড়াতে হয়।অনেকের ধারণা ডায়াবেটিস...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যাদের অতিরিক্ত ওজন তাদের অনেকেই একটা অভিযোগ করেন যে, ডায়েট করে আর ব্যায়াম করেও ভুঁড়ি কমাতে পারছেন না।এখন প্রশ্ন, ওজন নিয়ন্ত্রণে না আসার কারণ কী? ওজন বেড়ে যাওয়া শুনলে ঘুরেফিরে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রতিদিনের জীবনে ক্রিমি স্যুপ, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট, দুগ্ধজাত খাবার, অতিরিক্ত লাল মাংস আপনার হজম প্রক্রিয়াকে কমিয়ে দেয়। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার বা তেল, মাখনে বাড়তে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনিয়মের কারণেই মানুষের মধ্যে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস থাকলে তো আর কথায় নেই।তবে এই বিষয়ে আরও সতর্ক হওয়া জরুরি। এ ব্যাপারে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাঙালি খাবারের আয়োজনে মটরশুঁটির বিভিন্ন পদ থাকেই। পোলাও, খিচুড়ির সঙ্গে মটরশুঁটি, নুডলস-পাস্তায় মটরশুঁটি, মাছের ঝোলের সঙ্গে মটরশুঁটি থাকবেই। মৌসুমী সব সবজিতেই কিছু না কিছু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মাঝে মাঝেই ভুগতে হয় বলে পেট ব্যথা নিয়ে আমরা বিশেষ মাথা ঘামায় না। তবে এবার থেকে এই বিষয়টি নিয়ে আমাদের চিন্তা ভাবনা করার সময় এসে গিয়েছে। নানা কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঠান্ডায় অনেকেই স্নান করতে ভয় পান।এই সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে ঠান্ডা জলে হালকা গরম জল মেশাতে পারেন। এতে আপনার চ্যালেঞ্জিং স্নান সহজ হয়ে যাবে। আরেকটু বেশি উপকার পেতে চাইলে সেই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে চুল পড়ার পরিমাণ যদি দিন দিন বাড়তেই, তাহলে তা নিয়ে অবশ্যই আপনাকে চিন্তা ভাবনা করতে হবে।অনেকে এই সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য নানা ধরনের ওষুধ খান। কেউ আবার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খালি পেটে থাকলে আমরা উল্টো-পাল্টা খেয়ে থাকি।খালি পেটে অনেক ধরনের গ্যাস ভরা থাকে। এরকম পরিস্থিতিতে আপনি যদি উল্টো পাল্টা কিছু খেয়ে নেন তাহলে পেটে গ্যাস আরও বৃদ্ধি পাবে। শুধু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন যেমন ভালো নয়, স্বাভাবিকের চেয়ে কম ওজন থাকাও ঠিক নয়। ওজন বাড়াতে স্বাভাবিকের চেয়ে কম ওজনের ব্যক্তিদের প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং সঠিক জীবনযাপন...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২২ জানুয়ারী, ২০২৫,
বুধবার
ফজর
৫:০০
যোহর
১১:৪৯
আসর
৩:৪৩
মাগরিব
৫:২১
এশা
৬:৩৬
সূর্যোদয় - ৬:১৮
সূর্যাস্ত - ০৫:১৬