সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
স্বাস্থ্য
আপনজন ডেস্ক: চিকিৎসকরা প্রতিটা মানুষকে অতিরিক্ত তেল না খাওয়ার জন্য পরামর্শ দেন। তেলের মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাট অতিরিক্ত মাত্রায় থাকে। সেই তেল নিয়মিত সেবন করলে তার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে হাই ব্ল্যাড প্রেশার কিংবা উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটাতে শুধু বয়স্ক ব্যক্তিরা নয়, এতে এখন আক্রান্ত হচ্ছেন অল্পবয়সীরাও। গ্রামের তুলনায় শহরের মানুষ উচ্চ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ আছে তারা গাড়িতে করে কোথাও ঘুরতে গেলেই শরীর খারাপের শিকার হন।অনেকের পেট খারাপ হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। যদিও এর পিছনে বড় কোনও সমস্যা কাজ করে না। একটু সর্তক থাকলে, এ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ‘পান্তা ভাত’ বাঙালির বহু পছন্দের খাবারের মধ্যে অন্যতম। কারণ পান্তার বহু উপকারিতা রয়েছে। চাঁদি ফাটা রোদ্দুর এই সময়ে শরীর ঠিক রাখতে কোনো কিছু না ভেবে আগে খেয়ে নিন এক প্লেট...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আয়রন বা লৌহ আমাদের একটি অত্যাবশ্যকীয় খাদ্য উপাদান। এটি একটি খনিজ পদার্থ। আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকার মূল খাদ্য উপাদান হলো ছয়টি—শর্করা, আমিষ, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ ও জল।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরম। অনেকেই সরাসরি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা জল বের করে পান করেন। সরাসরি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা জল খাওয়ার একাধিক সমস্যা রয়েছে। তবে বেশ কয়েকটি সূত্র বলছে, এটি আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই গরমে ছোট থেকে বড় সবাই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এতে পাল্লা দিয়ে হিট স্ট্রোকসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ সময় সুস্থ থাকতে প্রচুর পরিমানে জল পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানবদেহে কোলেস্টেরলেরে উচ্চ মাত্রা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি তৈরি করে।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী হৃদরোগজনিত জটিলতার এক তৃতীয়াংশ উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে শুধু বয়স্কদের নয়, কম বয়সীদের শরীরে ডায়াবেটিস দেখা দিচ্ছে। শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দিলে রক্তে সুগারের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ফোস্কা পড়ে সাধারণত জুতো বা বুট পরার কারণে ত্বকে ঘর্ষণজনিত কারণে।এছাড়া শরীরের কোনও অঙ্গে আগুনের স্পর্শ, গরম তেল, গরম জল পড়লে কিংবা পুড়ে গেলেও ফোস্কা পড়ে। ফোস্কার জল পরিশোষিত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শ্বাসকষ্টের একটি বড় কারণ ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ। এটি ফুসফুসের একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এতে আক্রান্ত হলে শ্বাসনালির দেওয়াল পুরু হয়ে যায় এবং ভেতরে প্রচুর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরে পুষ্টি জোগাতে ডাবের জলের তুলনা নেই। অনেকেরই অভ্যাস আছে সকালে উঠে খালি পেটে ডাবের জল খাওয়ার। প্রশ্ন হল, এভাবে খালি পেটে নিয়মিত ডাব খাওয়া কি উপকারী? এই পুষ্টিবিদের মতে, এই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ পারফিউম ব্যবহার করতে খুব পছন্দ করেন। কেউ কেউ এটি নিজের পরনের কাপড়ে ব্যবহার করেন। অনেকে আবারা ভালো ফল পেতে সরাসরি এসব ত্বকে ব্যবহার করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ধরনের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরমে সবার প্রিয় ফল আমও পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। এই সময়ে পাকা আমগুলো আসলে পাকা তো, সন্দেহ হচ্ছে। আসুন জেনে নেই, পাকা আম যেভাবে বেছে নেবেন। এ সময়ে বেশির ভাগ আম ক্ষতিকর রাসায়নিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। কেবল স্বাদে ও গন্ধে অতুলনীয় নয়, পাকা ও কাঁচা উভয় আমেই রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। পাকাআমে ক্যারোটিনের মাত্রা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই উদ্যোগের মাধ্যমে ভারতে ড্রোন ইকোসিস্টেমের আরও সম্প্রসারণ করা হবে। ‘আই-ড্রোন’ অবশ্য একেবারে নতুন কিছু নয়। এর আগে COVID-19 মহামারীর সময়ে ICMR এর ব্যবহার করেছিল। শীঘ্রই ড্রোনের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্তস্বল্পতাজনিত রোগ। এ রোগে আক্রান্ত রোগী ছোট বয়স থেকেই রক্তস্বল্পতায় ভোগে। থ্যালাসেমিয়া প্রধানত দুই প্রকার হয়ে থাকে, আলফা থ্যালাসেমিয়া ও বিটা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাচ্ছে তাপপ্রবাহ। এই সময়ে শরীরে জলের ঘাটতি হওয়াটাই স্বাভাবিক। এত শারীরিক নানা সমস্যাও দেখা দিতে পারে। কিন্তু চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, জল খেতে ভালো না...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মশাবাহিত রোগে রাজ্যগুলির মধ্যে দেশের মধ্যে প্রথম স্থানে রয়েছে পশ্চিমবঙ্গ। সম্প্রতি স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ন্যাশনাল ভেক্টর বোর্ন ডিজিজি কন্ট্রোল প্রোগ্রামের পরিসংখ্যান...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রাথমিক লক্ষণ দেখে যেকোনো রোগ শনাক্ত করা গেলে ঠিক সময়ে তার চিকিৎসা শুরু করা যায়। এড়ানো সম্ভব হয় কঠিন জটিলতা।তবে হাঁপানির ক্ষেত্রে বেশির ভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না তিনি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্যে ডাব বেশ উপকারী। আর তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে ডাবের জলর জুড়ি মেলা ভার। ডিহাইড্রেশন থেকে শুরু করে শরীরের ইমিউনিটি গড়ে তোলাসহ নানা গুণ রয়েছে ডাবের জলতে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে জনজীবন অতিষ্ঠ। এতে শিশুরাও বেশ কাহিল হয়ে পড়েছে! এ সময়ে তাদের প্রতি বিশেষ যত্ন নেয়া জরুরি।
চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক সেই পরামর্শগুলো-
শিশুর যত্নের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতের পাশাপাশি অনেকের গরমেও ঠোঁট ফাটে। গরমে শরীরে জলের ঘাটতি তৈরি হয়। এতে ত্বকের মতো ঠোঁটও অত্যাধিক শুষ্ক হয়ে পড়ে। ফেটে যাওয়া ঠোঁট অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। লিপস্টিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মিষ্টি ফল নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের মনে একাধিক প্রশ্ন রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস এমন এক রোগ যা হলে অনেক খাবারই খাওয়া যায় না। এমন অনেক খাবারই আছে এই রোগে আক্রান্তের...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২২ জানুয়ারী, ২০২৫,
বুধবার
ফজর
৫:০০
যোহর
১১:৪৯
আসর
৩:৪৩
মাগরিব
৫:২১
এশা
৬:৩৬
সূর্যোদয় - ৬:১৮
সূর্যাস্ত - ০৫:১৬